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2022年6月3日
足が太い…お肌の調子が悪い…(*_*)実はそれ、むくみが原因⁉今すぐ出来る解消法☆
「最近お肌の調子が悪い」 「ダイエットをしても足が細くならない」 「胃腸の調子が悪い」 と、悩んでいらっしゃいませんか？ 実は、それは ” むくみ ”が原因かもしれません！ “第二の心臓” と言われるほど、重要なふくらはぎ。 むくみを解消すると、スッキリした足になるんです☆...
2022年5月24日
更年期の症状は知ることで緩和できる！
すべての女性に訪れる更年期ですが、向き合い方や知識によって症状が違ってくることをご存じですか？ 更年期とは個人差はありますが、閉経を挟んだ前後約10年間のことを指します。 日本女性は一般的には45～55歳が更年期といわれる時期になります。...
2022年5月21日
［よもぎ活用レシピ］伊吹よもぎ茶香る自家製トーファー（豆花）
よもぎ温熱セラピー協会では、よもぎを活用した様々な体質改善方法をご案内しています。 サロンだけでなく、ご家庭でもぜひお試しください。 今回は、ヘルシーで体を冷やしにくいデザートとして最適な「伊吹よもぎ茶香る自家製トーファー（豆花）」の作り方をご紹介します。 つくりかた...
2022年5月19日
［よもぎ活用レシピ］季節野菜を添えた 鶏もも肉の自家製よもぎ玄米塩麹焼き
よもぎ温熱セラピー協会では、よもぎを活用した様々な体質改善方法をご案内しています。 サロンだけでなく、ご家庭でもぜひお試しください。 今回は、Yomogina「よもぎ玄米粥」を塩麹化させてからつくる「季節野菜を添えた...
2022年5月17日
［よもぎ活用レシピ］よもぎ蜂蜜で仕込むコク旨よもぎダレ／ニラとサーモンのお刺身ユッケ
よもぎ温熱セラピー協会では、よもぎを活用した様々な体質改善方法をご案内しています。 日本のオーガニックハーブ「よもぎ」を使ったご家庭でも気軽に試せるレシピをご紹介してゆきます。 今回は、前菜にもぴったりな「よもぎ蜂蜜で仕込むコク旨よもぎダレ／ニラとサーモンのお刺...
2022年5月13日
玄米がなぜ良いのか？！説明できますか？
「玄米が良いよ！」 ってよく聞きますが、白米と比べて実際どうなの？って思われませんか？ 意外と知らない、玄米と白米の比較をしてみます！ ◎まずは、カロリー 白米のカロリー お茶碗1杯分（150g）で換算すると252kcal、糖質は55.2g。...
2022年5月5日
「子どもの日」お子さまと一緒に簡単‘生はちみつ’レシピはいかがでしょう？
★☆今日は子どもの日☆★ 【 元気に成長してほしい 】と願いがこめられた、こいのぼりがたくさん泳いでいますね。 そんな子どもたちに必要な栄養素であるビタミンやミネラル。 蓬はちみつには、それがとっても豊富に含まれているんです(^^)...
2022年4月25日
あなたは‘ オーガニック ’を説明できますか？
「健康に良さそう」 「生産方法や産地にこだわっている」 「農薬や化学肥料を使わない」 「自然を大切にしている」 「環境にも良さそう」 などのイメージでしょうか？ オーガニックとは、有機農産物およびその加工食品のこと。 「有機」は農薬、化学肥料を使用する現代農業に対してそれら...
2022年4月3日
懇親会＆出版記念パーティーのご報告
２０２２年３月６日（日）１７:３０から、恒例の大勉強会の後 懇親会＆出版記念パーティーが盛大に開催されました！ 場所は烏丸御池下ル、ホテルモントレ京都 懇親会＆出版記念パーティーは６０名の方が参加して下さり、盛大に開催！ 【乾杯の挨拶】...
2022年3月26日
新聞広告載りました！
2022年3月23日付 朝日新聞第一面下段の真ん中に 新刊「よもぎ蒸し温活で膣から美人」の広告が載っています！ お客様体験談も豊富なので、よもぎ蒸しをオススメするツールにピッタリです！ ぜひ、サロンでもご活用ください。 また、この本は、ご自身のアップデートや、サロンでのスタ...
2022年3月19日
☆4月17日(日)10時～セミナー開催のご案内☆
【よもぎ蒸しって何？温活ビギナーさんのための基礎セミナー】 寒暖差があり、季節の変わり目で体調を崩しやすくなるこの時期。 温活について知り学び、ご自身の体調や健康について見直してみませんか？ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆...
2022年3月16日
「よもぎ蒸し温活で膣から美人」発売開始！
よもぎ温熱セラピー協会代表理事の谷真由美が書き下ろした 「よもぎ蒸し温活で膣から美人：ポカポカ子宮で体、ととのう」 いよいよ、発売開始です！ 長年、よもぎ蒸しの本格的な書籍を形にしたいと考えておりましたが、 ようやく皆さまのもとへお届けすることが出来ます！ 【 もくじ 】...
2022年3月9日
大勉強会✖懇親会＆出版記念パーティーが盛大に開催！
2022年3月6日(日) 年に一度の大勉強会✖懇親会が開催されました！ 今年は、3月17日に発売されます、よもぎセラピー協会代表理事 谷真由美著 「よもぎ蒸し温活で膣から美人：ポカポカ子宮で体、ととのう。」 出版記念パーティーも同時開催となり、多くの方に足を運んでいただきま...
2022年3月9日
フェムテックって知ってますか？
女性のこれからに大切な "フェムテック" ってご存じですか？ フェムテックの語源はFamale（女性）という言葉とテクノロジーを合わせた言葉です。 女性が社会で活躍する時代と言われて久しいですが、権利が平等になっても女性の体は変わってはいません。...
2022年2月26日
質問に答えます！よもぎ蒸しで冷える⁈問題を解決！
「愛用者の方からご質問がありましたので、代表理事がお答えします！」 【質問】 Ｑ．よもぎ蒸しで汗をかくと、逆に汗で体が冷えるのですが汗をかく前によもぎ蒸しをやめた方がいいでしょうか？ Ｑ．壁にもたれかかっているのですけれど、背中が冷たくなるので何か良い方法はありますか？...
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