​ご案内と更新情報

足が冷えて眠れない経験は、皆さんきっとあると思います。 足の冷えが気になって、足を温めるために靴下を履いて寝ている冷え性の方。 かえって睡眠の妨げになってしまうことは、ご存知でしたか？ 実は、靴下を履くことで、質の良い睡眠が取れなくなってしまいます。...

少しずつ認知が広がってきているよもぎ蒸しですが、 色んな種類があり、どれが良いのかわからない、と思ったことはありませんか？ どのようなこだわりや思いでつくられたものか、 また、安全性などが明確であると安心してよもぎ蒸しを受けられますよね。...

「男性によもぎ蒸しはどうですか？」という質問を多くいただきます！ その証拠に、以前ブログで “男性のよもぎ蒸し” の事を書いた記事が、多くの方に検索されて見ていただいております！ 今回改めて、詳しくお伝えします♪ "よもぎ蒸しは女性がするものでしょ？"...

先日、よもぎ蒸しを30日間続けた方から とても嬉しいお声をいただきましたので、皆様にもご紹介させていただきます。 ・・・ 初めてよもぎ蒸しをしたときは、発汗するまでに40分かかりました。 それが、続けていくうちに30分と短くなり...

"生理前はニキビが出来て、テンションが下がる" "下腹部が痛い…" など、PMS（月経前症候群）に悩んでいませんか？ 【PMSとは？】 生理開始の１〜2週間前に起こる不調のこと。 プロゲステロン（妊娠しやすく、赤ちゃんを育むためのホルモン）が増える時期です。...

よもぎ蒸しは膣から子宮をしっかり温めることが出来るので、妊活によもぎ蒸しを取り入れる女性が増えています。 よもぎ温熱セラピー協会の認定サロンにも『妊活専門』のよもぎ蒸しサロンが多く、その中には妊娠率８０％のサロンもあります！ 【冷えと妊娠の関係】...

マイナスイオンが発生する機器はたくさんありますね。 ドライヤー、空気清浄器、エアコンなど… 健康や体に良いイメージのマイナスイオン。 多くの木々が呼吸している森林、滝や小川などに行くと マイナスイオンが多く発生していて気持ち良いですよね！...

サロンオーナーの悩みの種は、サロンへの集客ですね。 クーポンなどで集客せずにお客様のご紹介だけで 集客が出来ているサロンは理想のサロンと言えます。 では、口コミや紹介で集客ができるサロンってどんなサロンなのでしょうか・・・...

〈　美肌とは？　〉 「う・な・は・だ・け・つ」をご存知ですか？ う = 潤い な = 滑らかさ は = 張り だ = 弾力 け = 血色 つ = 艶 お肌が上記のような状態になっていることが健やかな肌と言われています。 その為には、毎日のちょっとした努力と習慣が必要不可欠で...

「痩せたいけど食べたい」は、多くの女性の永遠のテーマではないでしょうか？ 美味しいものを食べながらのおしゃべりは、至福の時ですものね♡ 肌の露出の多い夏に向けて、ダイエットをお考えの方も多いのではないでしょうか？ しかし・・・...

家具が原因で病気になる！？ 【よもぎ蒸しでシックハウス症候群を防ぐ！】 皆さんは健康のため、どんなことに気を付けていますか？ ① 食事　農薬や添加物など ② 運動 ③ 経皮毒　石鹸や洗剤などの化学物質 など 健康のために、いろいろ意識しているかと思いますが...

アトピーさんによもぎ蒸しは良いの？ よもぎ蒸しをしても大丈夫なの？ という質問を頂くことが多いです。 特に、汗をかくとアトピーが酷くなるのだが、よもぎ蒸しをしても良いの？と、不安に思われる方も多いですが、よもぎ蒸しはしていただいてOKです！...

5月2日、渋谷クロスFM Emily Channelに、当協会代表谷が出演しました！ 話題は、谷の書籍「よもぎ蒸し温活で膣から美人」で紹介しているフェムケアについて なぜ必要なのかを中心に、普段、口にし辛い女性の悩みで大盛り上がりでした。...

フェムテックという言葉が聞かれるようになって数年が経ち、 女性の社会進出とともに多くの企業が、 女性特有の体調に取り組む会社が増えてきました。 そんなか当協会代表理事の谷が 先日、大手流通企業の社員様へ 女性ホルモンの付き合い方のセミナーをさせて頂き...

季節変わり目は、お肌の乾燥やトラブルが気になります！ デリケートゾーンの肌も、年齢や季節で乾燥するんです！ 肌は乾燥するとバリア機能が弱まり痒みや黒ズミの原因になります。 早めのケアが大切です！ 【どうやってケアしたらいいの？】 ① ...

うきうきと心が躍動する春がやって来ました♪ あちこちで草木が芽吹き、よもぎの新芽も出始めました！ よもぎの新芽はアクが無くて、お料理にもそのまま使っていただけます。 よもぎは栄養価がとても高いので、丸ごと食べて欲しい！ よもぎは漢方では「艾葉（ガイヨウ）」と言われ、病を止め...

「膣ケアで女性の幸福感を手に入れる！」 数年前まで新聞に「膣」の漢字が記載できなかったそうですが 時代は変わり、今、「フェムテック」という言葉が注目されています。 これはとても良いことだと思います。 なぜなら、フェムテック・膣ケアは女性にとってはお顔のケアと同じか、...

よもぎ温熱セラピー協会主催、 年に一度のビッグイベント大勉強会の講師をご紹介！！ 10万部のベストセラー「ちつのトリセツ-劣化はとまる-」著者の原田純さんです。 YouTubeチャンネル登録者数約3万人の有名な方です。 今回の勉強会は、原田純さんに以下のお話をお願いしており...

恥ずかしながら、こちらで働き始めるまで、“温活”という言葉も知らなかったスタッフです。 私は、令和3年12月末、よもぎ蒸しを初体験しました。 初体験は、体が芯から温まり、たくさん汗をかき、よもぎの香りでリラックスできました。 とっても気持ち良くて、体がスッキリしました♡...

ウキウキ華やぐ春の季節 肌が荒れて気分が下がってしまうと勿体ないですよね。 とっておきの改善方法、予防方法をご紹介します！ 【まずは春の肌トラブルどうして起きるの？からご説明します。】 冬の時期、空気中に含む水蒸気が減り湿度が下がっています。...